Quelles chaussures mettre pour faire du canyoning ?
Comme tous les sports en eaux vives, le canyoning nécessite des équipements spécifiques, notamment des chaussures adaptées. Ce type de sport implique la pratique d’autres activités comme l’alpinisme, la randonnée, les sports en eaux vives, etc. Pour profiter du canyoning dans les meilleures conditions, vous devez bien choisir vos chaussures, en prenant en compte quelques critères.
Canyoning, en quoi consiste cette pratique sportive ?
Le canyoning est l’activité parfaite pour découvrir les cours d’eau et les canyons sous un nouveau jour. La difficulté des parcours dépend de l’environnement. Certains parcours nécessitent parfois un niveau élevé pour ce genre d’expédition. Il est conseillé de se faire accompagner par un professionnel qui maîtrise parfaitement les caractéristiques de l’environnement dans lequel vous pratiquez le canyoning.
Outre l’accompagnement d’un professionnel, il est important d’avoir un équipement adéquat pour se déplacer entre les roches et les cours d’eau. Les chaussures adaptées font partie des équipements les plus importants, étant donné que cette activité sportive se pratique dans un environnement escarpé et humide.
Pour garantir plus de stabilité, il faut des chaussures qui maintiennent le pied. La flexibilité, l’adhérence et le drainage font partie des objectifs que doivent remplir les chaussures de canyoning. Les chaussures de sport classiques ne vous permettent pas d’être à l’aise sur les terrains glissants.
Pour faire du canyoning de la meilleure manière possible, vous devez prendre en compte le type de terrain sur lequel vous évoluez avant de choisir vos chaussures. Ces dernières ne sont pas les mêmes sur un terrain glissant ou sur des rivières. Dans la plupart des cas, la pratique du canyoning se fait dans des environnements très diversifiés. Pour cette raison, il est plus judicieux de s’équiper de chaussures de canyoning polyvalentes. En revanche, si vous faites du canyoning en version très aquatique, il vaut mieux se tourner vers des chaussures d’eau. Quoi qu’il en soit, il faut prendre en compte quelques éléments, afin de dénicher la paire idéale.
En quoi acheter une paire de chaussures de canyoning est essentiel ?
Les chaussures adaptées aux sports en eaux vives ressemblent à des chaussures de randonnée, mais plus résistantes. Ce type de chaussure est doté d’une semelle extérieure en caoutchouc à forte adhérence, imperméable et antidérapante. Les chaussures de canyoning de bonne qualité sont fabriquées avec un matériau qui sèche rapidement et qui se nettoie facilement.
En plus d’être très confortables à porter, ces chaussures vous permettant d’évoluer le long de votre parcours en toute sécurité. Comme elles sont polyvalentes, elles peuvent être utilisées pour une variété d’activités, de la randonnée à la natation. Ce qui en fait un investissement intéressant pour ceux qui apprécient passer du temps en plein air.
À la différence des chaussures de randonnées classiques, celles de canyoning sont plus légères et bien drainées pour ne pas gêner la natation. Bien que les bottes de randonnée offrent une excellente protection des pieds, elles ont tendance à être lourdes, ce qui rend la baignade plus difficile. Les chaussures de courses sont aussi légères, mais ne protègent pas aussi bien les pieds que les chaussures de randonnées ou de canyoning.
Les éléments à prendre en considération pour choisir des chaussures de canyoning
L’adhérence de vos chaussures est l’un des critères les plus importants. En effet, les chaussures avec un haut niveau d’adhérence vous permettent d’être en confiance dans tous vos déplacements et vos mouvements. Ainsi, vous pouvez grimper, ramper et descendre en toute sécurité durant le parcours.
Les chaussures de canyoning sont spécialement conçues pour maintenir votre équilibre sur des surfaces humides. Sinon, vous risquez d’avoir des blessures surtout au niveau de vos pieds et vos chevilles. Veillez à ce que vos chaussures soient assez souples et flexibles pour que vous soyez à l’aise dans vos mouvements.
Le drainage est un autre critère à prendre en compte. En pratiquant ce genre d’activité, vous êtes amenés à avoir régulièrement les pieds dans l’eau. Souvent, vous devez marcher dans des petits cours d’eau ou nager dans certains passages. Il vous faut ainsi des chaussures avec un bon niveau de drainage, c’est-à-dire qui ne retiennent pas l’eau. Assurez-vous également que vos chaussures recouvrent entièrement vos pieds, c’est-à-dire des orteils jusqu’aux chevilles, afin de les protéger contre les éventuelles coupures.
Les autres équipements nécessaires pour pratiquer le canyoning
Comme il a été dit plus haut, le canyoning se pratique en milieu naturel avec un environnement changeant qui comporte par conséquent certains risques. C’est pourquoi, il est recommandé de se faire accompagner par des guides diplômés. Ces derniers ont été spécialement formés pour gérer les risques.
Votre guide vous donne rendez-vous à proximité du canyon pour vous fournir tous les équipements individuels requis. Cela inclut une combinaison intégrale en néoprène. Celle-ci est semblable à celle utilisée pour la plongée. Cependant, elle est plus solide et plus souple pour apporter une meilleure liberté de mouvement. La combinaison en néoprène est incontournable en canyoning car elle permet d’éviter l’hypothermie. Sachez que la température de l’eau des canyons peut afficher 15 degrés en été. Ce type de combinaison offre une meilleure protection contre les coups. Elle est renforcée au niveau des fessiers, des coudes et des genoux. En portant ce genre de combinaison, vous pouvez remonter plus rapidement à la surface après les sauts. Il vous aide à vous maintenir facilement en position de flottaison.
Le casque fait partie des équipements incontournables en canyoning. Il permet de protéger votre tête en cas de glissade ou de perte d’équilibre. Il sèche plus rapidement et apporte plus de protection que les casques pour le vélo.
L’utilisation de baudriers est aussi vivement recommandée, notamment lors des descentes en rappel, des passages sur des mains courantes et des remontées sur corde. Les harnais de canyoning et ceux de l’escalade sont à peu près les mêmes. La seule différence c’est que ceux de canyoning sont pourvus d’une jupe en matière plastique pour protéger la combinaison contre les frottements sur les roches. Pour rester à la verticale lorsque vous êtes en suspension, les harnais de canyoning sont dotés d’un point d’ancrage plus haut et renforcé.
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